Vas a aprender a cómo manejar el método de entrenamiento con disciplina y entender las altas y bajas internas y externas que puedas llegar a tener a la hora de entrenar .
Cupo Individual
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“Método Mindset” : Clave para aplicarlo en el entrenamiento y otros aspectos de tu vida
Habilidad: Front Lever y Plancha
El objetivo es entender la biomecánica, los músculos implciados y las progresiones de los ejercicios
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